黄瓜酸奶敷料和大葱

6 成分 • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
困难
易
黄瓜酸奶敷料和大葱

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成分

6 成分
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  • 1 单位 黄瓜
  • 1/4 单位 天然酸奶
  • 1 单位 柠檬
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1 茶匙 葱
  • 1 掐 盐
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    准备材料：小黄瓜洗净的葱，黄瓜去皮，切碎大葱。
  2. 2
    将黄瓜纵向（理想的，如果你用曼陀林，使其delgadito）（未切片）。
  3. 3
    对于敷料：混合酸奶，蛋黄酱，切碎的葱花和盐。
  4. 4
    黄瓜酸奶敷料，静置约15分钟敷料。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
43 9.6 2.3 0.6
率食谱

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