虾鳄梨
8
成分 •
6
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
困难
易
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8
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- 2 单位 鳄梨
- 100 克 虾
- 1/2 你汤匙 蛋黄酱
- 1/2 你汤匙 奶油
- 1/2 你汤匙 番茄酱
- 1 掐 盐
- 1/2 单位 肉汤(蔬菜)
- 1/2 你汤匙 科涅克白兰地
Instrucciones
6
pasos
- 1拍打霜。根据包装说明准备肉汤。
- 2煮虾蔬菜汤,盐和胡椒,放凉。每人的休息,去皮切书一个成片。混合番茄酱,蛋黄酱和白兰地的奶油,获得粉红色酱。储备。
- 3切鳄梨一半。取出骨,用cuchaa的帮助下,他们空。
- 4百果鳄梨切成小块,与切碎的虾混合。壳填充混合物。
- 5玫瑰和adórnales酱虾覆盖。冷食。
- 6如果你喜欢自制肉汤:扔进锅中用橄榄油蔬菜你已经彻底洗净并切成小块,约5分钟炒熟,再加入1-2升的热水中,煮的预期。应变和使用。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
430 | 19.2 | 15.6 | 34.2 |
率食谱