南瓜土豆沙拉，萝卜和苹果THERMOMIX

11 成分 • 4 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
困难
易
南瓜土豆沙拉，萝卜和苹果THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

11 成分
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  • 100 克 南瓜
  • 33 克 胡萝卜
  • 50 克 水萝卜
  • 1/3 单位 红富士苹果
  • 13 克 橄榄油
  • 2/3 单位 柠檬
  • 8.33 克 芥末
  • 6.67 克 蜂蜜
  • 3.33 克 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 3.33 克 葱
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    准备配料：切南瓜成中型块，洗净，去皮，切胡萝卜切成块中，去掉叶片萝卜，洗净，切成季度苹果（无籽）。
  2. 2
    放入容器中，并所有成分印章7秒/ VEL 5
  3. 3
    静置约15分钟alíñela品尝到更多的柠檬汁，盐和胡椒。
  4. 4
    即成撒上香葱。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
59 14.6 1.2 0.4
率食谱

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