跳跃鸡饭阿拉伯语
12
成分 •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
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- 2 单位 鸡肉(大腿)
- 3/4 杯 奶油
- 1 你汤匙 黄油
- 1.5 你汤匙 驴蹄草
- 1/2 茶匙 干牛至
- 1/2 单位 月桂叶
- 1 掐 胡椒
- 3/4 杯 饭
- 1/4 杯 细面条
- 2 你汤匙 橄榄油
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
9
pasos
- 1为阿拉伯语稻:水稻的每杯,面条的0.5杯和2杯的水加入。
- 2倒入葵花籽油在一个锅和炒约2天使头发至3分钟。加入米饭和炒1分钟以上。
- 3加水,盐和用文火烘烤20分钟。一旦你关火,静置5分钟。
- 4对于鸡:在一个平底锅,用中火加热和棕色四面鸡热黄油;倒入烤盘中,待用。
- 5在同一个平底锅的地方刺山柑,剩下的奶油,牛至,Lurel,剩下的盐和胡椒。煮沸,减少火煮2分钟,偶尔搅拌。
- 6取出月桂叶,倒在保留鸡的猎物酱。
- 7烘烤45分钟约1个小时,偶尔烤炙酱边煮。
- 8饭即成。
- 9仔细看检查要使用的字体的大小。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
978 | 25.3 | 61.6 | 69.1 |
率食谱
5.0
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