鸡饭雀跃
11 成分 •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
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成分
11 成分
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- 2 单位 鸡肉(大腿)
- 3/4 杯 奶油
- 1 你汤匙 黄油
- 1.5 你汤匙 驴蹄草
- 1/2 茶匙 干牛至
- 1/2 单位 月桂叶
- 1 掐 胡椒
- 3/4 杯 饭
- 2 你汤匙 油
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
7 pasos
- 1为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 2对于鸡:在一个平底锅,用中火加热和棕色四面鸡热黄油;倒入烤盘中,待用。
- 3在同一个平底锅的地方刺山柑,剩下的奶油,牛至,Lurel,剩下的盐和胡椒。煮沸,减少火煮2分钟,偶尔搅拌。
- 4取出月桂叶,倒在保留鸡的猎物酱。
- 5烘烤45分钟约1个小时,偶尔烤炙酱边煮。
- 6饭即成。
- 7仔细看检查要使用的字体的大小。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
952 | 20 | 60.7 | 69 |
率食谱