跳跃鸡南瓜泥

12 成分 • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
跳跃鸡南瓜泥

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成分

12 成分
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  • 2 单位 鸡肉（大腿）
  • 3/4 杯 奶油
  • 1 你汤匙 黄油
  • 1.5 你汤匙 驴蹄草
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1/2 单位 月桂叶
  • 1 掐 胡椒
  • 250 克 南瓜
  • 1/8 单位 洋葱
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    对于泥：去皮南瓜切成块中。放入烤箱的罐无盐或油和烤约30分钟。
  2. 2
    在此期间，炒橄榄油，洋葱和胡萝卜。 Sofrito加一半的盐。
  3. 3
    当壁球就绪（软）地面根据偏好叉子或搅拌器。添加sofrito和奶油并继续处理，直到其到达期望的稠度（乳膏最大的使用1/3）。
  4. 4
    对于鸡：在一个平底锅，用中火加热和棕色四面鸡热黄油;倒入烤盘中，待用。
  5. 5
    在同一个平底锅的地方刺山柑，剩下的奶油的2/3，牛至，Lurel，剩下的盐和胡椒。煮沸，减少火煮2分钟，偶尔搅拌。
  6. 6
    取出月桂叶，倒在保留鸡的猎物酱。
  7. 7
    烘烤45分钟约1个小时，偶尔烤炙酱边煮。
  8. 8
    服务与捣碎。
  9. 9
    仔细看检查要使用的字体的大小。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
904 10.5 60.1 68.9
率食谱
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

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