磨碎的西葫芦和黄瓜
5 成分 •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
困难
易
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成分
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- 1/2 单位 夏南瓜
- 1 单位 黄瓜
- 1 单位 柠檬
- 1 掐 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
3 pasos
- 1准备材料：洗净西葫芦和黄瓜。
- 2炉排西葫芦壳。去皮，篦黄瓜。
- 3调味盐，油和柠檬的味道。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 38 | 9.5 | 1.9 | 0.4 |
率食谱