玉米和黄瓜沙拉

6 成分 • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
玉米和黄瓜沙拉

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成分

6 成分
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  • 1/2 杯 速冻玉米DESG
  • 1 单位 黄瓜
  • 1/2 杯 罗勒
  • 1/2 单位 葱
  • 1 你汤匙 蛋黄酱
  • 1 掐 盐
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    准备原料：玉米煮;洗净，去皮，切黄瓜切成小方块;洗净，剥离和剁细葱;洗，切碎罗勒成细条。
  2. 2
    煮玉米，在一个锅里烧开水，足以弥补它。一旦煮沸的水，加入玉米，等待这回沸腾。煨4至6分钟。取出并冷却。
  3. 3
    有一个碗和季节的其他成分口味加盐玉米。
  4. 4
    加入蛋黄酱沙拉拌匀。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
110 14 3 6
率食谱

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