菜花
4 成分 •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
困难
易
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成分
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- 1/2 单位 菜花
- 1 掐 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 单位 柠檬
Instrucciones
3 pasos
- 1准备原料：菜花烹饪。
- 2库克的菜花在一个锅里烧开水。一旦10分钟菜花沸腾，应变列表和设置下运行冷水放，以防止进一步烹调。允许冷却。
- 3一旦很酷的源和季节与盐，油和柠檬的味道。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
率食谱
5.0
2 comentarios