Salmón al horno con costra de pistachos y romero acompañado con papas indias
10 成分 •
6 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
50 min.
困难
手段
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成分
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- 300 gr Pescado (salmón)
- 1/2 taza(s) Pistacho
- 3 cda(s) Romero
- 2 cda(s) Canela molida
- 4 cda(s) Miel
- 2 un Papa
- 2 cda(s) Pasta curry amarillo
- 1 taza(s) Crema de coco
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 掐 Pimienta
Instrucciones
6 pasos
- 1En la procesadora poner los pistachos y el romero y triturar. Reservar.
- 2En una fuente para horno poner el salmón con la piel para abajo, salar, agregar pimienta, untar la miel por encima y esparcir la costra de pistacho y romero. Llevar al horno a 180ºC por 35 minutos hasta dorar y generar una costra. Reservar.
- 3En una olla con abundante agua cocer las papas con cáscara, una vez blandas, pelarlas y trozar en cubitos. Reservar.
- 4En un sartén llevar a fuego medio la crema de coco, curry y canela. Reducir y reservar.
- 5Servir el salmón acompañado de las papas con la salsa por encima.
- 6Disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
1340 | 164.2 | 47.3 | 59.5 |
率食谱