虾与蔬菜入锅

9 成分 • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
虾与蔬菜入锅

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成分

9 成分
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  • 1.5 杯 虾
  • 1 单位 葱
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1/4 单位 青椒
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 杯 龙牙
  • 213 克 鸡尾酒maízs
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    服用辣椒和大葱和切成细条
  2. 2
    此外，切成片choclitos
  3. 3
    在约5分钟炒锅或大平底锅，中火加热热橄榄油和炒辣椒和大葱
  4. 4
    添加虾煮4分钟
  5. 5
    最后，添加choclitos和龙齿和蒸煮3分钟。静置，季节的味道再服

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
255 28.9 30.1 3.7
率食谱
5.0 1 comentario



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