西葫芦油条
9 成分 •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
困难
易
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成分
9 成分
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- 1 单位 夏南瓜
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 单位 柠檬
- 1 你汤匙 罗勒
- 1 单位 洋葱
- 1/4 杯 粉(无粉)
- 1/4 茶匙 发酵粉
- 1/4 茶匙 盐
- 2 你汤匙 油
Instrucciones
6 pasos
- 1准备原料:切碎的洋葱和罗勒。
- 2将烤箱预热至200℃
- 3炉排壁球,撒点盐,并预留了几分钟。在纸巾上的地方或吸收材料挤压以除去过量的液体
- 4在一个碗里,混合南瓜,柠檬皮,蛋,罗勒,洋葱,调味粉和盐
- 5加入发酵粉,搅拌纳入环绕快速运动
- 6就拿小松饼模具托盘和盖用少许油。 1汤匙的混合物和烘烤10分钟的填充,直到金黄表面
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
111 | 16.9 | 5.8 | 2.7 |
率食谱