大米鸡Chaufan
7 成分 •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
困难
易
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成分
7 成分
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- 3/4 杯 饭
- 1 单位 鸡蛋
- 1 单位 葱
- 250 克 鸡(乳腺)
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 位 酱油
Instrucciones
4 pasos
- 1为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油的一半,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 2在一半的剩余油热锅,安排蛋液和分配好。让难为无搅拌,形成煎蛋卷,4分钟左右。切成小块,待用。
- 3在同一个锅,加热剩余的油,并添加与鸡丁切片的葱花。炒几分钟,加盐调味。
- 4在一个碗里放米饭,猪肉大葱,切碎的小煎蛋和酱油,搅拌均匀,趁热食用
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
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329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada