易小扁豆沙拉
9 成分 •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
困难
易
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- 190 克 扁豆(罐装)
- 1/4 单位 红葱头
- 1/2 单位 西红柿
- 1/4 单位 黄色辣椒粉
- 1/4 杯 香菜
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 你汤匙 苹果醋
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
4 pasos
- 1准备材料:排水和冲洗小扁豆;清洗,去皮和斩波洋葱和番茄成小方块;清洗,去神经和剁椒成小方块;洗净,切碎香菜。
- 2混合蔬菜碗和季节。静置在冰箱30分钟。
- 3删除和添加扁豆和香菜。
- 4调味盐,油,柠檬与醋的味道。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
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118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita