玉米饼竹荚鱼
7 成分 •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
困难
易
![玉米饼竹荚鱼](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/354.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
成分
7 成分
Añadir todo al carrito
- 184 克 罐头竹荚鱼
- 2 单位 鸡蛋
- 1/2 单位 香菜
- 1/2 茶匙 发酵粉
- 2 你汤匙 油
- 1 掐 胡椒
- 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
4 pasos
- 1切碎的香菜。排水和崩溃竹荚鱼。
- 2打鸡蛋,直到泡沫休假。加入香菜,胡椒粉,盐,发酵粉和竹荚鱼。
- 3在平底锅热油,将混合物倒入锅和烘烤约5分钟。或者,直到它释放本身。盖上板平移和小心地将锅倾倒在板的准备,然后传回倒入锅内,让对方煮约3分钟。直到一致。
- 4即成。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
率食谱
5.0
2 comentarios