猪肉蜂蜜胡萝卜和橙色
9 成分 •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
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成分
9 成分
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- 1 杯 猪肉(里脊)
- 1 单位 橙
- 1.5 杯 胡萝卜
- 1 杯 洋葱
- 1/4 单位 辣椒
- 2 你汤匙 油
- 1 你汤匙 番茄酱
- 1 你汤匙 砂糖
- 1 你汤匙 酱油
Instrucciones
4 pasos
- 1我准备原料:五花肉切成方块;剥离桔子并删除其分支机构;炉排胡萝卜;葱切切丝笔和辣椒。
- 2在一个大铁锅,将油加热。跳过胡萝卜,红辣椒和洋葱2〜3分钟,直到他们软化。加入排骨,煮10分钟。
- 3结合橙片,并以小火加热,注意不要打破他们
- 4在一个小碗里,用附加糖和酱油番茄酱。将混合物倒入炒锅炒和另外10分钟。即成innmediato
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
463 | 39.6 | 33.3 | 19.7 |
率食谱
5.0
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