素食烤羊肉串
9 成分 •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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1 - 2
成分
9 成分
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- 1 单位 红葱头
- 220 克 玉米片
- 1/2 单位 夏南瓜
- 1 单位 西红柿
- 1/2 单位 青椒
- 1/2 茶匙 迷迭香
- 1 掐 胡椒
- 1/4 茶匙 盐
- 4 单位 Kabob棒
Instrucciones
2 pasos
- 1制备的成分:玉米切成每个切片成2分或3片;切洋葱,西红柿和辣椒进入宿舍和西葫芦切成厚片。
- 2穿刺用在优选顺序枝每个蔬菜。排列在烤盘中,盖用橄榄油,盐和胡椒。撒上迷迭香。然后,取烤箱煮Ť半℃下30分钟或直到蔬菜熟。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
131 | 28.5 | 5 | 2 |
率食谱