放养沙拉莳萝敷料和番茄

8 成分 • 3 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
困难
易
放养沙拉莳萝敷料和番茄

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1 - 2

成分

8 成分
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  • 1/4 杯 酸奶油
  • 1 你汤匙 莳萝
  • 1 你汤匙 番茄酱
  • 1/4 单位 生菜
  • 1/2 单位 西红柿
  • 1/8 单位 辣椒
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1 掐 盐
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    准备食材：在8分钟沸水煮熟的鸡蛋;从在半煮鸡蛋;洗净切辣椒切块;洗净，切碎生菜。
  2. 2
    对于穿衣：混合酸奶油，莳萝，盐，胡椒粉，备用。
  3. 3
    在每个培养皿中加入一些莴苣，番茄，辣椒粉和蛋，然后用敷料和番茄酱洗澡。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
132 5.9 7.4 9.1
率食谱

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