猪里脊肉用柑橘汁和大米THERMOMIX

14 成分 • 14 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
困难
易
猪里脊肉用柑橘汁和大米THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

14 成分
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  • 6.67 克 橄榄油
  • 117 克 饭
  • 1/3 牙 大蒜
  • 333 克 猪肉（里脊）
  • 2/3 茶匙 盐
  • 2/3 茶匙 胡椒
  • 1/3 单位 橙
  • 1/3 单位 柠檬
  • 10 克 洋葱
  • 13 克 黄油
  • 167 克 端口
  • 1/3 你汤匙 棒子面
  • 1 掐 芥末
  • 100 克 覆盆子果酱
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    水稻：将1000克的水，油，大蒜（可选）和0.5茶匙盐，进入容器内的篮子并设置8分钟/ 100℃/ VEL 1
  2. 2
    结束时刻，而无需打开盖，通过所述罐和时间表20分钟/ 100℃/ VEL 4.移动与刮刀将大米，通过罐，不时加入大米。 （TM31时间表13分钟/ 100℃/ VEL 4）
  3. 3
    当时间到了，检查煮饭是否是你喜欢的，否则，方案2分钟在相同的温度和速度
  4. 4
    用锅铲的帮助，然后取出cestillocon饭马上，我vuélquelo在一个良好扩展源，直到你失去一点点热量不退让。书
  5. 5
    对于猪：撒上盐和胡椒和1的一个茶匙圆角（300g左右各）茶匙在塑料薄膜单独包裹。在Varoma容器，盖子和本书所
  6. 6
    柑桔酱：将杯子200g水和热5分钟/ 100℃/ VEL勺子
  7. 7
    添加6-8条橘皮成非常细条（橙色部分仅皮肤，expima橙色和保留果汁），柠檬皮的4-6条成非常细条（只的黄色部分皮肤）和方案2分钟/ 100℃/旋转扭转/ VEL匙。通过篮排出容器的内容物和皮肤用纸巾干燥。书
  8. 8
    放于玻璃洋葱，黄油和CHOP 2秒/ VEL 5.使用刮刀，其成分下降到烧杯的底部和炒菜5分钟/ 120℃/ VEL 1.（TM31：5分钟/ Varoma / VEL 1 ）
  9. 9
    添加端口和放置在Varoma位置和时间表25分钟/ Varoma / VEL 1
  10. 10
    取出Varoma，储备覆盖（如果你喜欢更煮熟的猪肉附表5分钟）
  11. 11
    将与玉米淀粉的玻璃顶碗，加入橙汁和手动混合
  12. 12
    搅拌混合物到容器，添加芥末1茶匙盐1/2茶匙胡椒和设置5分钟/ 100℃/ VEL 5.同时，去除透明膜切成圆角奖章
  13. 13
    添加柑橘，橘子酱的保留皮肤和混合7秒/ VEL 3 /反向旋转
  14. 14
    即成陪同牛腩汁和大米

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
650 62.5 46.9 20.5
率食谱

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