THERMOMIX蔬菜馅饼

10 成分 • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
困难
易
THERMOMIX蔬菜馅饼

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

10 成分
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  • 133 克 夏南瓜
  • 67 克 胡萝卜
  • 27 克 韭菜
  • 1/3 单位 洋葱
  • 10 克 橄榄油
  • 10 克 黄油
  • 1.33 单位 鸡蛋
  • 67 克 奶油
  • 1.67 克 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    放在玻璃西葫芦（带皮粗）和CHOP 6S / VEL 4.取下杯和储备
  2. 2
    斩胡萝卜（页）4秒/ VEL 5.预订南瓜
  3. 3
    （白色部分仅切片）放入玻璃韭葱切成2和设置5秒/ VEL 5
  4. 4
    插入在叶片上的蝴蝶，加入油，黄油和炒5分钟/ 120℃/ 1.5 VEL（TM31：5分钟/ Varoma / VEL 1.5）
  5. 5
    搅拌保留蔬菜和炒12分钟/ 120℃/ 1.5 VEL（TM31：12分钟/ Varoma / VEL 1.5）
  6. 6
    卸下蝴蝶，倒入容器的内容物在篮排出烹饪液体
  7. 7
    放于玻璃蛋，油，盐，并混合15皮门塔秒/ VEL 3.添加到购物篮杯蔬菜并混合10秒/ VEL 4
  8. 8
    用保鲜膜矩形铸模包裹，倒入蔬菜，将其放置在容器中Varoma。书
  9. 9
    倾500g的水在玻璃和置于位置Varoma容器。插头Varoma和调度45分钟/ Varoma / VEL 2
  10. 10
    取出碗，让Varoma锤炼蛋糕。 Unmold一个托盘上

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
218 7 5.8 19.2
率食谱

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