洋葱和培根煎蛋THERMOMIX
6 成分 •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
6 成分
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- 300 克 洋葱
- 33 克 熏肉
- 33 克 橄榄油
- 1/3 茶匙 盐
- 2 单位 鸡蛋
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
7 pasos
- 1准备配料:切洋葱切成宿舍和熏肉切成条。
- 2放入玻璃瓶的洋葱和砍10秒/ VEL 5.取出一碗和储备
- 3在玻璃熏肉和斩波2秒/涡轮放,加入油和煮8分钟/ 120℃/ VEL 1
- 4加入切碎的洋葱,100g水,盐和烧杯代替在上面放置在机架上。炒20分钟/ Varoma /旋转反向/ VEL 1。一旦termiando时间去掉葱并放入篮上的碗以排出液体。
- 5放鸡蛋在玻璃和混合5秒/ VEL 4
- 6加入沥干洋葱和胡椒。混合3秒/ VEL 3
- 7加热盘24厘米少许油,倒入混合物凝结在两侧玉米粉圆饼。即可食用。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
率食谱
5.0
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