西葫芦面条虾和蘑菇THERMOMIX

11 成分 • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
西葫芦面条虾和蘑菇THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

11 成分
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  • 2/3 单位 夏南瓜
  • 33 克 葱
  • 2/3 牙 大蒜
  • 10 克 橄榄油
  • 33 克 虾
  • 67 克 蘑菇
  • 33 克 淡奶
  • 1 掐 胡椒
  • 1 掐 肉豆蔻
  • 1 掐 盐
  • 1/3 你汤匙 葱
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    切丝西葫芦意大利用削皮器或曼陀林。储备了深刻的发球胜盘
  2. 2
    放入切成片葱，大蒜，玻璃和压碎3秒/ VEL 5.刮刀向下的壁的遗体到玻璃的底部
  3. 3
    添加油和煮4分钟/ 120℃/ VEL 1
  4. 4
    添加生虾剥离和清除血管，切成两半（51-60号），切成四等分蘑菇，理想的牛奶，胡椒，肉豆蔻，并设置5分钟/ 100℃/旋转反向/ VEL 1
  5. 5
    淋在面条壁球酱，拌入周围的形式，并与切好的韭菜撒。服务

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
69 6.7 7.1 2.1
率食谱
4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

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