西红柿大米酿药材的Thermomix

8 成分 • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
困难
易
西红柿大米酿药材的Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

8 成分
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  • 1/3 牙 大蒜
  • 1/3 茶匙 盐
  • 13 克 橄榄油
  • 40 克 巴斯马蒂大米
  • 2 单位 西红柿
  • 27 克 罗勒
  • 13 克 香菜
  • 83 克 莫扎里拉奶酪
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    把杯子500g水和20g的石油和程序5分钟，varoma，速度1
  2. 2
    添加0.5茶匙盐和大蒜，把篮子到玻璃，倒入大米。计划15分钟，Varoma和速度4
  3. 3
    现在准备西红柿，切，将盖在上面，清空西红柿和储备纸浆，我们以后会使用。把盐西红柿然后将它们面朝下放在机架排，可能曾经得到过成流体
  4. 4
    在取出一碗米饭和vuélcalo。扔一壶水，并把罗勒叶和切碎的香菜或薄荷6秒速度7下已经离开了墙壁上用锅铲的帮助遗体
  5. 5
    添加纸浆（大约175gr），20g的盐和油的一半，并混合10秒速度5.倒入大米并去除该混合物
  6. 6
    把杯子成意大利干酪2块和粉碎5秒钟速度4.混合好饭和填充有这种混合物西红柿。各自的“帽子”番茄盖上盖子，放入容器Varoma
  7. 7
    把杯子500g水，并放置在与内西红柿位置varoma容器。计划20分钟Varoma和速度2.源和热食或冷食

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
168 9.9 11 9.6
率食谱

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