豌豆烩饭和香肠THERMOMIX
12 成分 •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
12 成分
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- 13 克 橄榄油
- 1/3 牙 大蒜
- 50 克 洋葱
- 2/3 单位 Longaniza
- 67 克 青豆
- 50 克 辣椒
- 10 克 白酒四
- 100 克 艾保利奥大米
- 300 毫升 肉汤(鸡)
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
- 67 克 奶油乳酪
Instrucciones
4 pasos
- 1放油与大蒜和洋葱切成宿舍容器和砍5秒钟速度5.降低壁的遗体,加入香肠和切片rehoga 6分钟,Varoma,速度1
- 2加入豌豆,红椒切块和酒,煮5分钟,100°,向左转和速度勺子
- 3它集成了大米,鸡汤,盐,胡椒和厨房8分钟,100℃,左转和匙速度
- 4倒入奶油奶酪和用抹刀移动玻璃的大米底部,混合一切。厨房的最后8分钟,100,左转和速度匙。现在,您可以服务
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
324 | 26.4 | 10.5 | 19.4 |
率食谱
5.0
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