肉烤宽面条THERMOMIX
17 成分 •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
30 min.
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
17 成分
Añadir todo al carrito
- 6 单位 面食(烤宽面条)
- 13 克 磨碎的奶酪PARM
- 17 克 橄榄油
- 67 克 胡萝卜
- 50 克 洋葱
- 50 克 蘑菇
- 1/3 牙 大蒜
- 27 克 辣椒
- 167 克 西红柿
- 167 克 牛肉(地面)
- 1/3 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 1 掐 干牛至
- 167 克 全脂牛奶
- 17 克 棒子面
- 6.67 克 黄油
- 2/3 单位 豪达奶酪
Instrucciones
8 pasos
- 1放入热水中浸泡10分钟,然后倒掉板烤宽面条。测量模具将用来计算有多少个盘子需要
- 2篦4秒速度7.捞出备用干酪
- 3放油,胡萝卜,洋葱,蘑菇,大蒜和番茄tritutrado程序在速度6.15秒添加辣椒切碎的玻璃立方体和熟7分钟,Varoma,速度1
- 4添加地上,用你喜欢的香料穿插,充分搅拌使肉不结块,计划15分钟,Varoma,左转和速度勺子肉。 (不要忘了排水烤宽面条的板块开始骑)
- 5检查酱盐味没有多余的液体或程序几分钟没有烧杯evapore-
- 6安装在所述源极层烤宽面条,起动板面食,然后肉...,以形成2层或3层
- 7使调味酱:将一杯牛奶,玉米淀粉,黄油,奶酪,盐和胡椒,计划7分钟,100°,速度为4
- 8盖上它的烤宽面条,放芝士和炙过炸至金黄色,约15分钟
Información nutricional
Por porción
Ver todo
卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
411 | 23.7 | 29.1 | 22.2 |
率食谱