与大米自制红烧酱油肉丸

19 成分 • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
与大米自制红烧酱油肉丸

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1 - 2

成分

19 成分
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  • 250 克 牛肉(地面)
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/8 单位 红葱头
  • 1 位 芹菜
  • 1/2 你汤匙 蜂蜜
  • 1/2 茶匙 姜粉
  • 1/2 你汤匙 苹果醋
  • 1/4 杯 酱油
  • 1/2 你汤匙 麻油
  • 1/2 你汤匙 砂糖
  • 1 茶匙 棒子面
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1/2 杯 面包屑
  • 1/4 茶匙
  • 1 掐 胡椒
  • 1/2 单位 金属薄片
  • 1/2 单位
  • 3/4 杯
  • 2 你汤匙
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
  2. 2
    对于红烧酱油:在一个小平底锅中火加热,加入蜂蜜,水(1/4杯水1/2杯酱油),酱油,姜粉,苹果vianegre,糖,油芝麻。煮沸数分钟。最后,前面加太白粉一些水,勾芡。图书。
  3. 3
    剁碎的大蒜,洋葱,芹菜,待用。
  4. 4
    对于肉丸:肉混合,洋葱,大蒜,芹菜,盐,胡椒粉,鸡蛋和1/4红烧酱油,并双手合十所有成分。形式肉丸。
  5. 5
    将烤箱预热至180℃
  6. 6
    用铝箔和橄榄油烤盘,放肉丸和熟20分钟。
  7. 7
    在水平底锅,加入0.25杯(每100毫升红烧酱油的)与红烧酱油和加厚剩余舒适。加入肉丸和酱油蘸好。
  8. 8
    我洒上切碎的韭菜和大米服务。
  9. 9
    饭即成。

Información nutricional

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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
611 47.4 44.7 25.7
率食谱