Plátano con manjar
3 成分 •
3 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
困难
易
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成分
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- 2 un Plátano
- 30 gr Manjar
- 10 ml Leche descremada
Instrucciones
3 pasos
- 1Pelar los plátanos, cortarlos en rodajas y disponer en pocillos individuales.
- 2En un pocillo poner el manjar y la leche y meter al microondas unos segs. Sacar y mezclar hasta unificar sin dejar grumos.
- 3Echar sobre el plátano a gusto.
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 139 | 35.8 | 1.6 | 0.4 |
率食谱