柠檬鸡大蒜和土豆金黄
10 成分 •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
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成分
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- 1 牙 大蒜
- 2 单位 鸡肉(大腿)
- 1/2 单位 柠檬
- 1 你汤匙 迷迭香
- 165 毫升 啤酒
- 1/2 杯 肉汤(鸡)
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
- 2.5 单位 土豆
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
7 pasos
- 1准备原料:用研钵压碎大蒜;炉排柠檬皮无白色部分。
- 2为了准备炸土豆:洗净去皮土豆。库克他们与盐开水味约10分钟左右。然后打水土豆和片长。在平底锅,加入两侧橄榄油和棕色。
- 3将烤箱预热至220℃
- 4在一个大烤箱托盘放大蒜和柠檬皮。
- 5在上面鸡坊,并添加调味的鸡汤,啤酒。撒上迷迭香。
- 6烤约45-50分钟或直到你看到它得到真正的黄金。
- 7如果你喜欢自制肉汤:扔进锅中用橄榄油蔬菜你已经彻底洗净并切成小块,1个或2个鸡腿,约5分钟爆香,再加入1-2升的热水中,并有望沸腾。应变和使用。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
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