玉米沙拉辣椒
5 成分 •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
困难
易
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成分
5 成分
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- 1 杯 速冻玉米DESG
- 1/4 单位 辣椒
- 1 茶匙 葱
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 掐 盐
Instrucciones
3 pasos
- 1准备原料：玉米煮;洗和剁细丁辣椒粉;洗净，剁成葱花有限。
- 2煮玉米，在一个锅里烧开水，足以弥补它。一旦煮沸的水，加入玉米，等待这回沸腾。煨4至6分钟。取出并冷却。
- 3有一个碗和季节的其他成分玉米盐和油的味道。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
率食谱
5.0
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