蔬菜杂碎用米粉

13 成分 • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
困难
易
蔬菜杂碎用米粉

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1 - 2

成分

13 成分
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  • 2 你汤匙 油
  • 1 你汤匙 棒子面
  • 2.5 你汤匙 酱油
  • 1/2 杯 肉汤（蔬菜）
  • 2 单位 葱
  • 1 位 菜花
  • 1/8 单位 西兰花
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1 单位 胡萝卜
  • 3/4 杯 龙牙
  • 1/2 杯 蘑菇
  • 150 克 米粉
  • 1/4 茶匙 Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    准备配料：葱切，切丝胡萝卜和辣椒;干净，切碎的香菇切片;切花椰菜，青花菜成小小花;我准备按照从包装和书籍说明蔬菜汤;溶于少许冷水太白粉没有肿块。
  2. 2
    在热锅，加热介质在热油和炒花椰菜和花椰菜。炒，轻轻搅拌3分钟
  3. 3
    然后，加入辣椒和胡萝卜。继续煸搅拌5分钟
  4. 4
    起锅，加入龙的牙齿，韭菜和蘑菇。中火煮3分钟。撤
  5. 5
    混合酱油和蔬菜汤事先溶解的玉米淀粉。加入蔬菜，搅拌1分多，一直搅拌。储备
  6. 6
    根据包装上的说明准备面食。
  7. 7
    食用时，把面条和杂碎他们

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
166 34 7.2 1
率食谱
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente

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