Chocolate caliente con avena
4 成分 •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
8 min.
困难
易
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成分
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- 1/2 taza(s) Avena
- 2 cda(s) Chocolate amargo polvo
- 2 taza(s) Leche descremada
- 1 cdta(s) Canela molida
Instrucciones
4 pasos
- 1En una juguera agregar la avena y procesar hasta que esté bien molida.
- 2Luego agregar la leche y agua (la misma cantidad que de leche) y mezclar.
- 3Una vez lista la mezcla, colarla y poner en una olla a calentar unos 2 minutos.
- 4Agregar el cacao, canela y revolver constantemente hasta que el chocolate espese un poco. Endulzar a gusto y servir caliente. Opcional: agregar marshmellows al final para decorar
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 219 | 34.4 | 11.9 | 4 |
率食谱
5.0
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