Fritatta de pimientos, cebolla y salsa de tomates cherry
11 成分 •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
困难
易

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1 - 2
成分
11 成分
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- 3 un Huevo
- 1/4 un Pimentón rojo
- 1/4 un Pimentón amarillo
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 taza(s) Tomates cherry
- 1/2 cda(s) Orégano
- 1 位 Perejil
- 1 位 Albahaca
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 掐 Pimienta
Instrucciones
9 pasos
- 1Precalentar el horno a 190°.
- 2Prepare sus ingredientes: lavar y cortar en mitades los tomates cherry; lavar y picar los pimentones en juliana; lavar, pelar y picar la cebolla en juliana; lavar y picar el perejil y la albahaca fina.
- 3Mezclar los tomates cherry con la mitad del aceite, sal y pimienta. Hornear por 30 mins. Una vez listos, mezclar con la albahaca y reservar.
- 4En un sartén echar el resto del aceite de oliva y saltear a fuego bajo los pimentones y la cebolla hasta que estén blandos, aproximadamente 5 mins.
- 5Batir los huevos ligeramente. Agregarles el orégano, sal y pimienta.
- 6Echar los huevos sobre las verduras salteadas y cocinar hasta que la mezcla cuaje por encima y por abajo. Dejar que se dore levemente.
- 7Sacar del fuego y poner en una fuente.
- 8Esparcir el perejil y la salsa de tomates cherry.
- 9Servir a temperatura ambiente.
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 108 | 3.4 | 8.9 | 6.4 |
率食谱