冷宽面条西葫芦,辣椒和奶酪
9 成分 •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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成分
9 成分
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- 1/4 杯 罗勒
- 1/2 单位 夏南瓜
- 100 克 面食(烤宽面条)
- 1/4 杯 菠菜
- 200 克 新鲜的奶酪
- 1 单位 辣椒
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 掐 胡椒
Instrucciones
5 pasos
- 1烹饪沸水千层面片用少许油10分钟
- 2同时,在食品加工,把紫苏叶橄榄油。过程,直到调味油。储备
- 3在锅热橄榄油,中火加热。添加两侧西葫芦(切片)缓慢及瘢痕。 Estilar吸水纸和书籍
- 4装配上各个板的烤宽面条。放置宽面条的片材,然后将片材西葫芦,新鲜奶酪(切成薄片)和胡椒(先前切成条状)。用盐和胡椒粉
- 5然后烤宽面条的另一片材。分发菠菜叶,新鲜奶酪和辣椒的运行。赛季盐和胡椒。然后烤宽面条的另一片材。赛季盐和胡椒。撒上紫苏调味油
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
525 | 27.7 | 28.1 | 34.3 |
率食谱