Hummus de palta
8 成分 •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
困难
易
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1 - 2
成分
8 成分
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- 1 taza(s) Garbanzos (conserva)
- 1/2 un Palta
- 1/2 un Limón
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 diente(s) Ajo
- 1/4 taza(s) Cilantro
- 1 掐 Sal fina
- 1 掐 Merkén
Instrucciones
2 pasos
- 1En una mini pimer moler los garbanzos con su jugo, la palta, jugo de limón, 3/4 del aceite oliva, el ajo, hojas de cilantro y sal a gusto.
- 2Moler todo y servir con un poco de aceite de oliva encima y merken.
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico