在酱牛肉酱牛肉奖章

15 成分 • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
在酱牛肉酱牛肉奖章

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成分

15 成分
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  • 2 单位 牛肉(牛腩)
  • 1/2 杯 红酒四
  • 100 克 蘑菇
  • 1 单位 洋葱
  • 1/2 单位 肉汤(肉)
  • 2.5 克 香菜
  • 1 茶匙 (小麦)粉
  • 1/2 你汤匙 芥末
  • 1/2 茶匙 甜椒粉
  • 1/2 杯 奶油
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1/4 牙 大蒜
  • 1/4 茶匙
  • 1 掐 胡椒
  • 3/4 杯
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    在用少许锅中放油,倒入大米和棕色少数分钟。加入2杯开水大米,盐,每杯煮覆盖约15至20分钟。储备
  2. 2
    对于蘑菇酱,放中火加热锅中少许油,放入洋葱炒香图片
  3. 3
    一旦这是透明的,加入蘑菇片,盐,胡椒和大蒜切碎
  4. 4
    然后加入黄油煸炒叶。当蘑菇焦黄,加入面粉和成糊状
  5. 5
    加入牛肉汤,让这个厨师。加入红葡萄酒,红辣椒和芥末与酱油的里脊拌匀
  6. 6
    一旦酱变稠,减少热量最低,并添加奶油和香菜;混合配料好,储备
  7. 7
    为了使脊肉大奖章,携带用中火加热,油热后一个煎锅,盐和胡椒口味添加奖章
  8. 8
    翻开奖章(少圈将多汁内),使他们做饭
  9. 9
    服务与大米的纪念章,在酱沙拉酱和沐浴在上面撒些香菜
  10. 10
    如果你喜欢自制肉汤:扔进锅中用橄榄油蔬菜你已经彻底洗净并切成小块,小块的牛肉(例如),约5分钟炒香,然后加水1-2大号热,预计沸腾。应变和使用。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
941 25 51.7 64.9
率食谱
4.5 2 comentarios



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