酿土豆
11 成分 •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
困难
手段
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1 - 2
成分
11 成分
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- 4 单位 土豆
- 1/2 单位 洋葱
- 1 牙 大蒜
- 2 单位 鸡蛋
- 175 克 牛肉(地面)
- 1 位 粉(无粉)
- 13 克 葡萄干
- 25 克 黑橄榄
- 1/4 茶匙 盐
- 2 你汤匙 油
- 1 掐 全沙拉酱
Instrucciones
9 pasos
- 1煮土豆去皮:装满¾水烧开一次草锅,把土豆煮约20-30分钟
- 2对于填充,炒切块洋葱和大蒜,加入盐和3分钟充分敷料并添加牛肉。不断搅拌至呈金黄色
- 3然后做一半煮鸡蛋(煮在沸水8分钟左右)。一个准备时间,让下运行冷水,果皮冷却,并将它们分为两半。
- 4当一切准备就绪,放凉了的土豆。温暖后,磨光滑。加盐调味
- 5将碎牛肉酱在碗里,使灌装,在一个碗里一半剩下的鸡蛋(生)和扰码等面粉,葡萄干,橄榄碎和煮鸡蛋
- 6随着你的手一点点面粉,土豆面团的踊跃参加,化妆球,压平护住手心),添加填充,葡萄干,橄榄,鸡蛋,接近椭圆形,注意不要拆解
- 7用双手让开(而不是填充asome)
- 8一旦一个名单,把热油(足以覆盖几乎全部土豆)
- 9同时,通过塞面粉和油,然后冷鸡蛋约7〜10分钟,来回的土豆。留在用毛巾并准备新星碗
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
622 | 70.9 | 37.3 | 21.2 |
率食谱
4.8
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