沙拉酱西葫芦鳄梨
7 成分 •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
困难
易
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- 1.5 单位 夏南瓜
- 1/2 单位 鳄梨
- 1 单位 西红柿
- 1 单位 柠檬
- 1 掐 盐
- 1 掐 胡椒
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
5 pasos
- 1首先,你需要做面条。对于我占据蔬菜削皮器。我会配对打开南瓜,让你的意大利宽面条。虫只有达到的种子,而不是船的那部分!保留它,我们将用它来制作酱!
- 2将加热WOL。加入橄榄油和面条扔他。给他了几圈软化,但没有这么多做饭。这个想法是被带到嚼劲。加入盐。储备。
- 3现在抢西葫芦的中心,并把它们与鳄梨,柠檬汁搅拌机和盐调味。这就是你的莎莎瓜卡!
- 4现在切西红柿切块和坐骑沙拉:面条西葫芦在酱和西红柿顶部的巢。
- 5Macatan。改编。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
率食谱
5.0
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