绿色沙拉肉丸

15 成分 • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
困难
手段
绿色沙拉肉丸

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1 - 2

成分

15 成分
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  • 500 克 小牛肉(babilla)
  • 1/2 杯 香菜
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 杯 杏仁
  • 1/4 茶匙
  • 1 掐 胡椒
  • 2 你汤匙
  • 2 你汤匙 芝麻酱
  • 1 牙 大蒜
  • 1 单位 柠檬
  • 1 杯 Costina生菜
  • 1 杯 西班牙生菜
  • 1 杯 米兰生菜
  • 0.38 杯 酸果蔓
  • 1/2 你汤匙 黄油
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    过程,直到绞肉。
  2. 2
    揉与先前磨碎的洋葱,香菜,盐和胡椒,在冷水中浸湿双手严防死守。
  3. 3
    形成球和炒它们。
  4. 4
    准备芝麻酱调料:放入搅拌机芝麻酱,半杯水芝麻酱,以前碎大蒜,柠檬汁和盐,每4汤匙。混合,直到奶油。
  5. 5
    GILD奶油杏仁。
  6. 6
    生菜洗净,并安排一个来源。
  7. 7
    服务了肉丸,芝麻酱汁,金杏仁和蔓越莓。
  8. 8
    Macatan。改编。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
359 19.6 11.8 29.4
率食谱