Rollo frío de salmón relleno y sellado a la pimienta con papas duquesas y ensalada verde con palta
21 成分 •
10 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
困难
手段
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成分
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- 1 un Puerros
- 1/2 cda(s) Mantequilla
- 500 gr Pescado (salmón)
- 1/2 cdta(s) Sal fina
- 2 cda(s) Pimienta
- 4 cda(s) Aceite oliva
- 2 un Tomate
- 1/2 un Pepino
- 1 taza(s) Mayonesa
- 1.5 un Limón
- 1.5 cda(s) Vinagre blanco
- 1/4 un Pimentón rojo
- 1/4 un Pimentón amarillo
- 1/4 un Pimentón verde
- 2 cda(s) Ciboulette
- 300 gr Papas duquesas
- 1/8 un Lechuga
- 15 gr Espinaca
- 15 gr Rúcula
- 1 un Palta
- 1/4 un Cebollín
Instrucciones
10 pasos
- 1En un sartén calentar la mantequilla a fuego medio. Agregar los puerros lavados y cortados en juliana y cocinar unos minutos hasta que estén blandos. Reservar.
- 2Sobre una superficie lisa colocar el salmón fileteado, sin piel y sin espinas y formar un rectángulo. Abrir el salmón como un libro sin cortarlo por la mitad. Sazonar con sal.
- 3Poner el salmón sobre un trozo de papel plástico. Esparcir los puerros reservados y formar un rollo como un brazo de reina. Sellar los bordes y refrigerar hasta que esté firme.
- 4Aceitar un rectángulo de papel de aluminio con un tercio del aceite de oliva. Retirar el papel plástico del salmón y ponerlo sobre el papel aluminio. Espolvorear por todos lados con la pimienta y enrollar con el papel aluminio sellando los bordes. Refrigerar hasta el momento de cocinar.
- 5Calentar un sartén a fuego medio. Agregar otro tercio aceite de oliva y cocinar el rollo de salmón (sin quitar el papel de aluminio) 3-4 minutos o hasta que esté firme el tacto. Tiene que quedar cocido por fuera y semicrudo al centro. Retirar, dejar enfriar y refrigerar hasta el momento de servir.
- 6Preparar la salsa, en la licuadora colocar los tomates pelados, la mitad del pepino pelado, sin semillas y picado, la mayonesa, el jugo de la mitad de los limones, sal, pimienta y un tercio del vinagre. Procesar hasta obtener una salsa homogénea; corregir la sazón.
- 7Preparar las papas duquesas según instrucciones del envase.
- 8Para la ensalada: en un recipiente mezclar el resto de vinagre, sal y jugo de limón. Lavar y picar el cebollín fino. Pelar y filetear la palta.
- 9Mezclar las hojas verdes y el cebollín, distribuir en una fuente. Poner la palta encima y revolver cuidadosamente para que no se muela. Agregar aliño a gusto.
- 10Servir el salmón en tajadas sobre la salsa y decorar con los pimentones picados y ciboulette, acompañado de papas duquesas y ensalada verde con palta.
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
1682 | 63.1 | 66.2 | 132 |
率食谱