与混合蔬菜火鸡火腿卷

11 成分 • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
困难
易
与混合蔬菜火鸡火腿卷

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1 - 2

成分

11 成分
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  • 110 克 奶油乳酪
  • 4 单位 火腿（土耳其）
  • 2 单位 鳄梨
  • 2 单位 柠檬
  • 1 你汤匙 芥末
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
  • 2 杯 生菜
  • 2 杯 菠菜
  • 1 杯 芝麻菜
  • 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    洗蔬菜和在一个碗里混合。调味盐，油和柠檬的味道。
  2. 2
    在一个碗里放奶油奶酪和殴打，直到奶油。
  3. 3
    在一个碗里放切碎的鳄梨和洒上柠檬汁，盐和胡椒几滴。
  4. 4
    在光滑表面上具有塑料火腿纸巾叶片。轻轻芥末。然后分发奶油奶酪。
  5. 5
    在奶油奶酪分发鳄梨。卷起火腿每片用保鲜膜的帮助。拧紧并密封边缘。上的板或盘和冷藏30分钟或直到辊肯定地方。
  6. 6
    从冰箱中取出并取出保鲜膜。切成片，用服务蔬菜沙拉丰富。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
698 35.4 30.9 53.8
率食谱

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