土豆THERMOMIX Allemandes牛排
14 成分 •
14 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
Receta para
5 - 6
Personas
成分
14 成分
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- 400 克 牛肉(牛排)
- 2 茶匙 Romero fresco
- 1.33 茶匙 Tomillo fresco
- 1 茶匙 芥末
- 5 克 辣酱油
- 20 克 橄榄油
- 37 克 黄油
- 1 单位 Chalota
- 1 掐 胡椒
- 1 掐 甜椒粉
- 3 单位 土豆
- 2/3 单位 月桂叶
- 1/3 茶匙 粗盐
- 10 克 巴马干酪
Instrucciones
14 pasos
- 1对于牛排:提前24小时,以制备腌泡汁,放入容器2茶匙新鲜迷迭香和2茶匙新鲜百里香和印章30秒/ VEL 8 1/2。放置药材的烤包,加辣酱油,芥末,橄榄油和2茶匙黄油,进入角,除去空气和密封。轻轻按摩袋浸渍在肉的味道。保留在冰箱里。如果你没有烤包做,敷线周围的几个alusa PLAST,加入腌料保持果汁眼落。
- 2关于从在容器中的冰箱和地点Varoma煮透,捞出肉前2小时(与蝴蝶和圆角床垫和不会堵塞孔Varoma)在室温下。
- 3在水的850cc玻璃在设定的时间后,剩余的百里香和调度30分钟/ Varoma / VEL 2(取决于大小和个人品味)与该时间是到英语。打开袋与线程和调度10分钟/ Varoma / VEL 2。
- 4您可以提前1或2的一天做好准备,并冷藏留下您的焙烧袋和果汁。食用前踢冰箱2小时,仅caleinte酱。您可以剪切奖章或罚款rOSF牛肉。配以新鲜的迷迭香小枝2。
- 5注意:您可以在50克黄油和30g橄榄油锅,如果你想将其加热食用前炒。
- 6对于德国土豆:把迷迭香的休息和砍30秒/ VEL 9储备。
- 7放于玻璃和切青葱4秒/ VEL 5.使用刮刀,葱向下容器的壁。添加辣椒,红辣椒,只有20克黄油,20g的橄榄油并混合10秒/ VEL 3.Sofreír5分钟/ 100℃/ VEL 2.簿。
- 8干净escobillar土豆放在桌上,并把土豆一起筷子2,从而使切割片保持团结的书页,而不是完全切断。放完了土豆1块茶匙黄油和一点点保留迷迭香。放入容器Varoma,磁带。书
- 9加入700克水,2个月桂叶,并在玻璃1茶匙的迷迭香。放置在Varoma位置和调度40分钟/ Varoma / VEL匙。 Varoma捞出放在土豆在烘烤盘。清空玻璃的内容。
- 10将烤箱预热至220℃
- 11分布在土豆和洒盐薄片混合物,并磨碎的巴马。
- 12烘烤在220℃下15分钟,并烘烤。即成。
- 13注:这些土豆应清洗非常好,在水中浸泡,以保持淀粉。
- 14芭芭拉·拉腊因。 THERMOMIX。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
925 | 49.8 | 59.8 | 53.8 |
率食谱