里脊肉与芥末与蜂蜜同COUS COUS

11 成分 • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
里脊肉与芥末与蜂蜜同COUS COUS

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

成分

11 成分
Añadir todo al carrito
  • 250 克 猪肉（里脊）
  • 1/4 杯 芥末
  • 2 你汤匙 蜂蜜
  • 3/4 杯 COUS COUS
  • 1 位 完整的坚果
  • 15 克 香菜
  • 1/4 单位 苹果绿
  • 1/4 单位 柠檬
  • 1/4 单位 西红柿
  • 2 你汤匙 油
  • 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    准备原料：番茄，切成小方块的删除pepas;切开的苹果，与皮肤成小方块，用柠檬汁洒，以防止氧化和储备;切碎的坚果和香菜;我把里脊肉在烤盘中，与sobarlo蜂蜜芥末，静置4小时（理想）。
  2. 2
    烤箱预热煮牛排中火蒸40-50分钟。
  3. 3
    根据包装说明准备COUS COUS。
  4. 4
    有现成的时候，加入番茄，苹果，核桃和香菜的COUS COUS，并以盐调味油的味道。
  5. 5
    与COUS COUS即成。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
711 74.1 43.7 27.2
率食谱
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Etiquetas

Recetas relacionadas