切达干酪烩饭THERMOMIX
10 成分 •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
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Receta para
5 - 6
Personas
成分
10 成分
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- 40 克 切达干酪
- 13 克 黄油
- 5 克 橄榄油
- 2/3 单位 韭菜
- 100 克 艾保利奥大米
- 33 克 白酒四
- 1/3 单位 肉汤(蔬菜)
- 1 掐 芥末
- 1/3 茶匙 盐
- 2/3 你汤匙 葱
Instrucciones
7 pasos
- 1放入玻璃120克切达干酪和印章5秒/ VEL 5.储备源将服务。删除井的奶酪酱遗体不沾。
- 2投入容器20克黄油,15g的油,和韭菜,砍4秒/ VEL 5.降低用刮刀和鱼苗4分钟/ 120'C / VEL 1成分。
- 3加300克粳米而不会使烧杯,sofreir 3分钟/ 120'C /反转/ VEL 1。
- 4添加100克葡萄酒和炒1分钟/ 100'c /反转/ VEL 1.在不将所述烧杯中。
- 5加入1/2茶匙芥末,1个汤匙蔬菜肉汤900克水和1克茶匙盐。从搅拌容器底部几次饭分离。代替杯状的把篮子在盖和煮12分钟/ 100'c /反转/ VEL 1。
- 6倒与切达干酪源烩饭,加上另外20克黄油。装饰用韭菜和服务。
- 7芭芭拉·拉腊因。 THERMOMIX。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
218 | 18 | 6.1 | 12.3 |
率食谱