甜菜奶油

9 成分 • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
困难
易
甜菜奶油

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成分

9 成分
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  • 1 单位 甜菜
  • 100 克 南瓜
  • 1/2 克 完整的坚果
  • 1 杯 椰子奶油
  • 1 掐 小茴香
  • 1 掐 咖喱
  • 1 掐 胡椒
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/4 杯 香菜
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    煮甜菜沸水，直到招标。
  2. 2
    烤南瓜烤炉一旦准备好与叉子，直到成泥碾。
  3. 3
    将所有原料放入榨汁机榨汁后，如果太厚添加启动更多的水或椰奶，热在锅里和服务超过我把坚果和香菜，瞧！
  4. 4
    康妮Achurra。改编。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
569 86.5 2.9 25.1
率食谱
5.0 1 comentario


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