蔬菜奖章与苹果汁和土豆公爵夫人
12 成分 •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
手段
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- 1 单位 西红柿
- 1/2 单位 茄子
- 1/2 单位 夏南瓜
- 1.5 你汤匙 面包屑
- 1 单位 鸡蛋
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 掐 胡椒
- 1/4 茶匙 盐
- 300 克 公爵夫人土豆
- 4 单位 苹果绿
- 1/4 杯 白酒四
- 1 你汤匙 黄油
Instrucciones
5 pasos
- 1蔬菜切成片不能太薄和叶子切成休息与粗盐用于撒上至少30分钟的茄子。因此,他们失去了苦水。
- 2我经过蛋液切片西红柿,西葫芦和茄子传递它们在面包屑之前。然后你vuélvelas要经过卵,再在面包屑。炒蔬菜油漏在纸巾上。
- 3苹果酱为:去皮切片苹果塞进楔子。放置一个平底锅里用黄油的热量,加上苹果和白葡萄酒。煨中火煮至苹果软,切丝一切。图书。
- 4根据包装说明书制备土豆公爵夫人。
- 5服务的陪同公爵夫人土豆和苹果酱蔬菜奖章。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
率食谱