Quinotto番茄和罗勒

13 成分 • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
Quinotto番茄和罗勒

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

成分

13 成分
Añadir todo al carrito
  • 1/2 杯 藜
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/2 你汤匙 黄油
  • 1 杯 肉汤（蔬菜）
  • 1/4 杯 奶油
  • 1/4 单位 洋葱
  • 250 克 樱桃番茄
  • 150 克 罗勒
  • 1/4 杯 白酒四
  • 3/4 杯 蕃茄汁
  • 2 你汤匙 磨碎的奶酪PARM
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 掐 胡椒
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    洗藜（擦好，直到清澈干净的水出来）。
  2. 2
    准备材料：洗净，去皮，切碎洋葱罚款;洗和砍减半樱桃番茄;洗罗勒;根据包装上的说明，并在罐derjarlo沸腾制备蔬菜汤。
  3. 3
    藜麦添加到煮肉汤煮，直到藜（约12分钟）的斑点状。应变和冷却。
  4. 4
    将洋葱爆香黄油。让用小火煮几分钟。加酒与番茄汁，番茄，罗勒，盐，胡椒和奶油。
  5. 5
    煮滚并结合细粒度藜。煮至你把乳状质地。添加的帕尔马干酪的一半。
  6. 6
    食用前，撒上碎芝士。
  7. 7
    如果你喜欢自制肉汤：扔进锅中用橄榄油蔬菜你已经彻底洗净并切成小块，约5分钟炒熟，再加入1-2升的热水中，煮的预期。应变和使用。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
290 23.6 8.9 17
率食谱
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!

Etiquetas

Recetas relacionadas