椰子甜点
3 成分 •
3 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
困难
手段
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- 50 克 椰丝
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 罐子 炼乳
Instrucciones
3 pasos
- 1把炼乳在搅拌机加水(炼乳半量)和节拍(帮助搅拌机偶尔如果很沉重)。
- 2分离蛋白和蛋黄。在这种制剂将仅用于明确,保持蛋黄另一个准备。添加炼乳蛋黄,椰子和轰动。
- 3加热为200℃之前5分钟烤箱。放置在有耐热玻璃的混合物,并把慢烘箱至金黄色(约50分钟)。从烤箱中取出,放凉即可食用。
Información nutricional
Por porción
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卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
---|---|---|---|
458 | 66.2 | 11.3 | 17.6 |
Demasiado fácil y rico