印度胡萝卜沙拉THERMOMIX
11 成分 •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
Receta para
5 - 6
Personas
成分
11 成分
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- 1 位 姜
- 2/3 单位 葱
- 2/3 单位 柠檬
- 17 克 橄榄油
- 1/3 你汤匙 砂糖
- 1 掐 胡椒
- 1 掐 豆蔻果实
- 10 克 天然酸奶
- 2/3 茶匙 盐
- 233 克 胡萝卜
- 10 克 花生
Instrucciones
5 pasos
- 1加姜和碎玻璃20秒/ VEL 9。
- 2加入2种，葱双方（白色部分）和印章5秒/ VEL 5。
- 3添加的2个柠檬，将50克油，1个茶匙糖，胡椒，1/2茶匙豆蔻，30g的酸奶，2茶匙盐汁并混合30秒/ VEL 5。
- 4添加700克胡萝卜洗净去皮，切成4种30g花生。附表2秒/涡轮和重复2秒/涡轮。完成用锅铲搅拌。
- 5倒入冷却和30分钟。您可以装饰用茎细切和韭菜花生。
Información nutricional
Por porción
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| 卡路里 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 润滑脂 |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
率食谱