猪肉炖THERMOMIX

19 成分 • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
困难
易
猪肉炖THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

19 成分
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  • 100 克 白菜
  • 1/3 牙 大蒜
  • 1/3 单位 洋葱
  • 33 克 胡萝卜
  • 3.33 克 香菜
  • 67 克 熏肉
  • 6.67 克 橄榄油
  • 1 位 肉汤（鸡）
  • 47 克 浓番茄
  • 12 克 Ciruelas deshidratadas
  • 1 掐 胡椒
  • 1 掐 盐
  • 1.33 单位 月桂叶
  • 1 掐 甜椒粉
  • 6.67 克 干蘑菇
  • 100 克 猪肉（里脊）
  • 100 克 小牛肉（babilla）
  • 67 克 Longanicilla tradicional
  • 133 克 酸菜
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    制备方法：添加300克卷心菜切成片5厘米，斩5秒/ VEL 4.搁置在玻璃上的碗。
  2. 2
    放于玻璃大蒜，洋葱，4，将100g胡萝卜切成3厘米，10克香菜，将200g熏肉和砍3秒/ VEL 5.降低成分玻璃用抹刀。
  3. 3
    加入20克油状物和炒8分钟/ Varoma / VEL 1。
  4. 4
    添加350克水，1汤匙浓缩鸡，140克番茄浓缩物，35克李子减半胡椒1/2茶匙盐，月桂叶，半茶匙辣椒粉和保留切碎白菜。烹饪10分钟/ 100℃/ VEL 1。
  5. 5
    Varoma定位在适当的位置，并添加20克callampas的切片300克猪肉立方2厘米，300克posta请切成立方体2厘米，200克longanicillas 400克chucut。盖煮20分钟/ 100℃/反向旋转/ VEL 1.它必须是肉质柔软，可以重新10分钟/ 100℃/ 1体积。
  6. 6
    倾源的Varoma alimetos并添加玻璃的混合物。用抹刀混合和服务。
  7. 7
    芭芭拉·拉腊因。 THERMOMIX。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
431 19.2 31.5 25.9
率食谱

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