蛋糕煎饼的Thermomix

12 成分 • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
困难
蛋糕煎饼的Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

成分

12 成分
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  • 333 克 鸡(乳腺)
  • 6.67 克
  • 2/3 茶匙
  • 67 克 生菜
  • 100 克 胡萝卜
  • 5 克 天然酸奶
  • 133 克 速冻玉米DESG
  • 2/3 单位 西红柿
  • 1 单位 鳄梨
  • 4 单位 煎饼准备
  • 33 克 蛋黄酱
  • 2/3 茶匙 芥末
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    制备方法:切鸡肉放入4沿(不能有脂肪或神经),切胡萝卜切成块,西红柿切片用少许盐和排水,研磨鳄梨和季节的味道,煮玉米。
  2. 2
    放千克鸡,20g的葵花籽油,1和茶匙盐煮15分钟/ 120℃/ VEL匙进入玻璃。弄碎4秒/反向旋转/ VEL 4.倒入碗和等待冷却和肉汤或液体浸泡
  3. 3
    把1000克的水,将200g莴苣和砍2秒/ VEL 4.应变与筐的帮助下,排水容器中。有限公司Reseved在一个碗里
  4. 4
    放入容器300克胡萝卜,15g的酸奶,1/3茶匙盐的并切成5秒/ VEL 5.倒入一个碗
  5. 5
    准备蛋糕,在一个圆形的来源和涂抹蛋黄酱,agegar一半玉米,盖与其他煎饼加1个煎饼加1个茶匙芥末和1 / 3of鸡
  6. 6
    盖上装满一半的胡萝卜另一煎饼,加蛋黄酱和1个茶匙芥末,盖用生菜的另一煎饼传播1汤匙。盖上煎饼,传播1汤匙蛋黄酱和番茄放入油条。煎饼和蔬菜的序列继续,薄饼和鸡肉的最后三分之一结束。盖上薄煎饼和装饰与鳄梨调味地面。即可食用。
  7. 7
    芭芭拉·拉腊因。 THERMOMIX。

Información nutricional

Por porción
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卡路里 碳水化合物 蛋白质 润滑脂
2005 198.7 95.7 92.7
率食谱

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